像全部重新我国建造初期走过的人相同，“把全部献给党”在年轻时代的于维栋心中是根深柢固的信条。怎样“把全部献给党”呢？

  1958年，时值“”。在北京航空航天大学（其时叫北京航空学院，下简称“北航”）上大学二年级的于维栋被抽调去制作国庆献礼工程其时北航提出要让学生制作的飞机飞过，承受首领的审阅。下达这项使命的时分，工期只要100天。不必说是在那个时代，即使是现在，用100天时刻，在用教室改形成的车间里，由一群学生制作出能飞过的飞机，听起来也几乎是不可能完结的使命。而于维栋和同学们却线天时刻造出了两架飞机（由于有一架要做技能验证之用），在国庆的仪式上，他们制作出的飞机也真的飞过了。

  在赶工的日子里，于维栋担任的是电镀作业。他每天7点起床，一向作业到清晨两点，临睡前的福利便是校园供给的一顿夜餐。其时的年轻人把建造祖国看做和平时期的战役，“一不怕苦，二不怕死”。“一不怕苦”还好了解，可是“二不怕死”在当今的年轻人看来或许有些没办法幻想，可是，那是一个为革命作业拼命的时代。

  在抗美援越的时代里，于维栋在一个造高炮的工厂担任试验室主任兼党支部书记，是单位的一把手、担任人。由于出产的是军事物资，又处于十分的历史时期，工厂进驻了军管组。其时为了前方的战事，工厂实施两班倒昼夜不断出产。其时有工人对厂领导不满，不是由于作业辛苦，而是他们发现“军管组的同志都是昼夜顶班，咱们的厂领导为什么做不到”？确实，那时分随时都能够正常的看到军管组的同志在车间中巡视。可时刻长了于维栋发现，军管组的同志在车间转几圈后，就回到宿舍补觉了军管组的同志同样是需求歇息的。

  那是一个“带病坚持作业”成为典范的时代。但便是在那个时代，于维栋就暗自对这个标语提出质疑。“没错，我也以为带病坚持作业的同志是思想进步的，他们的精力是好的，可是作用纷歧定好。”于维栋说，“咱们莫非不能在健康和作业中完成双赢吗？健康的身体才有助于提高作业功率。”

  为了坚持健康的体魄，于维栋从学生时代就挑选了一项坚持进行的体育运动游水，这也是他迄今为止坚持时刻最久的运动。当年，在同学们考前紧张得通宵开夜车时，于维栋仍然自始自终地去游水。他说游水是一种歇息，不歇息好脑袋就会晕晕的，考试也考欠好。至今，他还坚持每年冬季到玉渊潭凿冰冬泳。“冬泳可以使血管坚持弹性，前次有时机测了一下自己血管的弹性，成果显现我还好像40岁的人，让我们很吃惊。”于维栋说。